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Dieses Buch enthält 35 Vorteile für die geistige, geistige und körperliche Gesundheit als Ergebnis von Expertenstudien, von denen die meisten in verschiedenen wissenschaftlichen Zeitschriften, insbesondere medizinischen Zeitschriften in verschiedenen Teilen der Welt, aufgeführt wurden. Diese Forscher sehen Fasten als eine menschliche Aktivität im Allgemeinen, unabhängig von religiösem Hintergrund und Überzeugungen. Dies gibt jedem, der fastet, Vertrauen für die großen Vorteile, die es enthält. Besonders für Muslime; Anbetung als Pflicht oder Sunnah (Vorteil des Jenseits), plus außergewöhnliche Bonusleistungen (körperliche und geistige Gesundheit) für das Leben in der Welt.
Jedes Jahr befolgen Muslime auf der ganzen Welt ihre religiöse Anordnung, während des Ramadan einen Monat lang zu fasten. Mal 29 Tage, mal 30 Tage nach der Berechnung des Hijri-Kalenders, der auf der Rotation des Mondes basiert. Gehorsame Muslime müssen dieses Fasten so gut wie möglich durchführen.
Diese Verpflichtung zum Fasten wird im heiligen Buch der Muslime (Al Quran) in der Sure Al-Baqarah klar dargelegt. Allah swt., befahl diese Anbetung, wie er es zuvor den Menschen befohlen hatte. Daher gehört auch das Fasten für einen ganzen Monat im Ramadan zu den Säulen des Islam. Als Teil der Säulen des Islam ist das Fasten genauso wichtig und wichtig wie die anderen vier Säulen, nämlich das Versprechen von zwei Glaubensbekenntnissen, das Verrichten der fünf täglichen Gebete, das Abgeben der Zakat und das Durchführen der Pilgerfahrt zum Baitullah.
Fasten ist auch zu anderen Zeiten als im Monat Ramadan Sunnah. Sunnah-Fasten bedeutet empfohlen. Es gibt mehrere Sunnah-Fasten, die vorgeschrieben sind, nämlich Fasten von Montag bis Donnerstag (zweimal pro Woche), Fasten an drei Tagen in jedem Monat (am 13., 14. und 15. jedes Hijri-Monats), Fasten an sechs Tagen im Monat Shawwal, Fasten in der Monat Muharram, das Fasten im Monat Rajab und mehrere andere, darunter das intermittierende Fasten des Propheten David AS (ein Tag des Fastens, ein Tag des Nichts).
Aber anscheinend gibt es hinter den obligatorischen und Sunna-Befehlen außergewöhnliche Vorteile des Fastens für diejenigen, die es ausführen. Allah, der Allwissende, Allmächtige, Allwissende, gibt Seinen Geschöpfen sicherlich Befehle mit sehr positiver Wirkung. Die Auswirkungen und Vorteile sind nicht nur spiritueller Natur, was bewiesen wurde. Aber auch auf körperliche, geistige und gesundheitliche Aspekte.
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Wie man 35 Manfaat Puasa Bagi Manusia auf dem PC herunterlädt und spielt
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35 Manfaat Puasa Bagi Manusia - Häufig gestellte Fragen
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