BMI BMR Calculator And Recipes für PC

📌Funktionen der Anwendung
✍BMR-Rechner
Der Grundumsatz (BMR) und Kalorienrechner ist ein hervorragendes Tool, um abzuschätzen, wie viele Kalorien Ihr Körper täglich benötigt, abhängig von der Menge und Intensität Ihres Trainingsprogramms.
✍BMI-Rechner
Mit dem Body-Mass-Index (BMI)-Rechner können der BMI-Wert und der entsprechende Gewichtsstatus unter Berücksichtigung des Alters berechnet werden.
Diese App zeichnet Ihre BMI-Werte auf
✍ Zeichnen Sie den BMI- und BMR-Verlauf auf und aktualisieren Sie ihn entsprechend

Die Anwendung „Nigerian Food Recipe“ ist eine Anwendung, die Inspiration und Anleitungen für die Zubereitung typisch nigerianischer Gerichte bietet. Diese Anwendung bietet eine Vielzahl von Rezepten, die von traditionellen bis hin zu modernen Gerichten reichen und für Anfänger leicht zu verstehen und umzusetzen sind. Benutzer können verschiedene Arten von Gerichten finden, die in Nigeria beliebt sind, wie zum Beispiel Jollof Rice, Pounded Yam, Suya und viele mehr. Darüber hinaus bietet diese Anwendung auch Informationen zu den benötigten Zutaten und detaillierte Schritte zur Zubereitung jedes Gerichts.
📌Mit der leistungsstarken Suchfunktion können Benutzer ganz einfach Rezepte finden, die ihren Vorlieben entsprechen.

📌Die Rezepte in der Anwendung
efo riro, ila alasepo, ewa agoyin, semur afang, Kochbananenomelett, Süßkartoffelpüree, HÜHNERPFEFFERSUPPE, Ewa Agoyin,
Jollof-Reis, Akara, Erbsen und Kochbananen, Zobo, Moin Moin, Edikangikong Tilapia-Steak, frische Pfeffersuppe, Chin Chin, Banga-Suppe, Ekpang Nkukwo, Kokosreis (nigerianischer Stil), Tsiren Dakakken Nama, karamellisierte Bananen, nigerianische Yamswurzeln und Gemüse,

📌 Wie man Kokosmilch, Kartoffel- und Fischpüree, Kartoffelsuppe, nigerianische Welspfeffersuppe, nigerianische Egusi-Suppe (frittierte Methode) extrahiert, wie man nigerianischen gebratenen Fisch kocht ... , geräucherten Fisch (für nigerianisches Rezept), wie man nigerianischen macht Chapman-Getränk, wie man Okpa bei Oku kocht, wie man nigerianische gebratene Erdnüsse kocht, wie man nigerianischen Erbsenbrei kocht, geschälten Erbsenbrei, wie man nigerianischen Salat macht, wie man Krautsalat macht, nigerianischen gebratenen Reis, wie man nigerianischen Jollof-Reis kocht. , Jollof-Reis mit Blättern, Kochanleitungen wie man Ora-Suppe (Oha) kocht, wie man Chicken Pie macht, Vanilleeis ohne Eis ... , wie man nigerianische Pfannkuchen macht, gebackene Süßkartoffeln und Käse, Maniok-Fufu : Akpu, Loi-Loi, San..., gegrilltes Moi Nigerian Moi, Suya-Hühnersalat und traditionelle nigerianische Rezepte und viele mehr.
Im nächsten Update werden weitere nigerianische Koch-Tutorials in der Offline-App für nigerianische Essensrezepte hinzugefügt.

Eine kurze Geschichte des nigerianischen Essens und seiner Kultur.

1 GEOGRAFISCHE LAGE UND UMGEBUNG
Der Name Nigeria leitet sich vom Fluss Niger ab, der im nigerianischen Leben eine wichtige Rolle spielt. Es ist nicht nur eine Transportstraße, sondern auch eine ausgezeichnete Fischquelle, darunter Karpfen, Nilbarsch und Wels. Es liefert auch das Wasser, das für den Anbau von Pflanzen benötigt wird.

Nigeria liegt an der Westküste Afrikas an der inneren Ecke des Golfs von Guinea (Teil des Atlantischen Ozeans).

GESCHICHTE UND ESSEN
Der Handel war maßgeblich für die Veränderung der Aromen der afrikanischen Küche verantwortlich. Bevor der Handel zwischen den Kontinenten begann, gehörten Reis, Hirse (eine Getreidesorte) und Linsen zu den Hauptnahrungsmitteln. Die Portugiesen waren die ersten Europäer, die Nigeria erreichten. Dort gründeten sie um das 14. Jahrhundert ein Sklavenhandelszentrum. Portugiesische Entdecker und Händler führten Maniok durch ihren Handel mit den afrikanischen Küsten und den nahe gelegenen Inseln nach Westafrika (einschließlich des heutigen Nigerias). Britische, niederländische und andere europäische Händler konkurrierten später um die Kontrolle über den Handel. Im 18. Jahrhundert waren die Briten die wichtigsten Sklavenhändler an der nigerianischen Küste.
📌 BMI-Rechner
Mit diesem BMI-Rechner können Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) anhand der relevanten Informationen zu Körpergewicht, Größe, Alter und Geschlecht berechnen und auswerten. Überprüfen Sie Ihre Körperwerte, um Ihr Idealgewicht zu ermitteln, denn Übergewicht und Fettleibigkeit sind Risikofaktoren für Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes. Es kann auch verwendet werden, um Ihr gesundes Gewicht zu ermitteln, wenn Sie abnehmen möchten oder eine Diät machen.