賽馬會We WATCH優活健康計劃 für PC

Mit Spenden des Hong Kong Jockey Club Charities Trust, der Jockey Club School of Public Health and Primary Care, der Chinese University of Hong Kong, St. James' Settlement, Christian Family Service Centre, United Christian Nethersole Community und Hong Kong Young Die Women's Children Association ist Mitorganisatorin eines Projekts mit dem Titel "Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project" ("The Project").
Das Projekt zielt darauf ab, Menschen mittleren Alters, insbesondere aus der Arbeiterklasse, zu helfen, ihren Lebensstil zu verbessern, um gesünder zu werden, und dann möglichen Risiken chronischer Krankheiten vorzubeugen, indem das Bewusstsein für den Nutzen von Lifestyle-Medizin und Gesundheitscoaching entwickelt und gestärkt wird.
Das Projekt soll von 2023 bis Mitte 2025 durchgeführt werden. Die Zielgruppe sind lokale Teilnehmer mittleren Alters im Alter von 35 bis 59 Jahren, die derzeit nicht Mitglieder des Bezirksgesundheitszentrums sind und potenziell gesundheitlich gefährdet sind. Interessierte Teilnehmer sind eingeladen Führen Sie eine Screening-Umfrage über Gesundheitsrisiken durch.Nach der Durchführung der Screening-Umfrage werden vorläufig berechtigte Teilnehmer einem detaillierteren Gesundheitsfragebogen zu Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft, emotionaler und mentaler Gesundheit usw. unterzogen und einem Bluttest unterzogen.Nach der Durchführung der Gesundheitsfragebögen und Bluttests werden berechtigte Teilnehmer eingeladen, an dem sechsmonatigen Gesundheitscoaching teilzunehmen, das von den oben genannten NGOs angeboten wird.
Sie sind herzlich eingeladen, diese App herunterzuladen und sich uns anzuschließen.



„Jockey Club We WATCH Health Plan“ hofft, Menschen mittleren Alters dabei zu helfen, ihre Lebensgewohnheiten zu verbessern und chronischen Krankheiten vorzubeugen oder sie hinauszuzögern. Der Plan ist das erste Public-Health-Projekt in Hongkong, das das Modell der „Lifestyle-Medizin" einsetzt, um der Öffentlichkeit bei der Prävention chronischer Krankheiten zu helfen. Es wird von 2023 bis 2025 durchgeführt. Es zielt darauf ab, mehr als 20.000 Personen für die Teilnahme an dem Screening zu rekrutieren und Bereitstellung von Leitlinien für das Gesundheitsmanagement für qualifizierte Personen .
Berechtigte Teilnehmer erhalten eine 6-monatige personalisierte Gesundheitsmanagement-Anleitung unter Verwendung von "Lifestyle Medicine" als Interventionsmodell, kultivieren das Bewusstsein für ein gesundes Leben unter Anleitung von Gesundheitsmanagement-Coaches, lernen, wie man gesunde Lebensgewohnheiten beibehält, und beharren und praktizieren "Prävention ist besser". als Heilung" auf lange Sicht.
Dank der großzügigen Spende des Hong Kong Jockey Club Charities Trust wird das Projekt gemeinsam von der Jockey Club School of Public Health and Primary Care der Chinese University of Hong Kong und vier lokalen Nichtregierungsorganisationen für soziale Dienste – St. Co -organisiert von Dansou Community Health Services und der Hong Kong Young Women's Christian Association.
Inhalt planen:
1) Kostenloser Bluttest (Blutzucker- und Blutfettwerte)
2) Persönliche Gesundheitscoaches bieten personalisierte Anleitungen zum Gesundheitsmanagement
3) Bieten Sie Sport- und Gesundheitsuhren an, um das Trainingsniveau zu messen und Ihren eigenen Gesundheitszustand zu verstehen
4) Organisationen des sozialen Dienstes bieten Gesundheitsvorträge an

Der Plan dauert 6 Monate und ist kostenlos. Nach Abschluss des Plans besteht die Möglichkeit, eine Sportuhr und einen Gesundheitsbericht zu erhalten.
Wenn Sie bereit sind, können Sie dieses Programm gerne herunterladen und Ihre Reise in ein gesundes Leben beginnen.