Wim Hof Method® für PC

Die Wim-Hof-Methode® ist ein leistungsstarkes natürliches Trainingsinstrument, das sowohl die Unterstimulation des Körpers als auch die Überstimulation des Geistes behandelt. Bei konsequenter Anwendung bieten die Techniken eine optimale Vitalität und können helfen, Krankheiten abzuwehren.

Obwohl Menschen bereits nach einer einzigen Atemsitzung positive Ergebnisse erzielen, ist Konsistenz der Schlüssel zur Erzeugung anhaltender gesundheitsfördernder Wirkungen.

Es braucht Zeit, Mühe und Engagement, um etwas zur Gewohnheit zu machen, und hier kann sich die Wim Hof-Methoden-App als unschätzbares Werkzeug erweisen.

Die App wurde entwickelt, um die Konsistenz zu fördern, indem sie Ihrer Praxis Struktur verleiht und Ihnen jederzeit und überall zur Verfügung steht. Verwenden Sie es als Leitfaden, um sich an die ordnungsgemäße Ausführung der Technik zu wenden und Ihre Motivation durch Überwachung Ihres Fortschritts aufrechtzuerhalten.

Mit den Inhalten, die auf Ihr Telefon heruntergeladen werden können, sind die Techniken und Übungen nur einen Knopfdruck entfernt, egal ob Sie vom Netz auf einen schneebedeckten Berg klettern oder in einem abgelegenen Hotelzimmer, das die ewige Vorstandssitzung des Tages ausatmen möchte .

Verwenden Sie die Wim Hof ​​Method® App, um:

- Lernen Sie das Warum und Wie der drei Säulen der Wim-Hof-Methode® anhand von drei Einführungsvideos, die vom Iceman Wim Hof ​​erzählt werden.
- Entwickeln und verstärken Sie Ihre Praxis mit einer Reihe von Trainingsübungen für jede Säule, die alle von Wim Hof ​​erklärt werden.
- Zeit für Ihre Atemübungen mit der integrierten Stoppuhr.
- Protokollieren Sie Ihre Atem- und Trainingsergebnisse und verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit einem Kalender und einem Balkendiagramm.
- Finden Sie heraus, was dies alles möglich macht, indem Sie die zugrunde liegenden biochemischen Prozesse sowie die wissenschaftlichen Studien, die die Wim-Hof-Methode® validiert haben, anhand des PDF-Dokuments „Wim-Hof-Methode® erklärt“ lesen.
- Haben Sie Wim immer an Ihrer Seite, während er Ihre Atemübungen mit seiner beruhigenden Stimme in den One-on-Ones-Audiodateien leitet.