Prenatal Workout-Yoga Fitness für PC

Pränatales Training – Yoga-Fitness-App, die beim Trainingsplan für die Schwangerschaft hilft. Einfaches Yoga verbrennt Ihre Fette. Täglich 5 Minuten Yoga verändern Ihren Körper und entspannen Ihren Geist Tag für Tag. Mit dieser Yoga-App für absolute Anfänger können Sie sagen, dass Pocket-Yoga einfach App-geführtes Yoga-Training verwendet, um Gehirnstress und Fitness zu entspannen.

Erfahren Sie, wie Sie mit Yoga-Übungen während Ihrer Schwangerschaft einen gesunden Körper erreichen. Wenn Sie mit Schwangerschaftsyoga beginnen möchten oder Tipps für die Schwangerschaft oder Tipps für die Schwangerschaft erhalten möchten, müssen Sie diese Schwangerschafts-Yoga-Übungs-App kaufen und ausprobieren. Profitieren Sie bereits nach der Schwangerschaft von den Vorteilen der Yoga-Übungen. Yoga-Übungen sind gut für Ihre Gesundheit, Ihren Körper und Geist und auch für Ihr Kind.

Die von dieser Anwendung bereitgestellten Schwangerschaftsübungen sind in der Regel für werdende Mütter sicher, obwohl einige in den letzten Monaten oder Wochen Ihrer Schwangerschaft möglicherweise nicht für Sie funktionieren. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einem neuen Trainingsprogramm beginnen. Wenn Sie die Erlaubnis zum Training erhalten, hören Sie auf Ihren Körper und achten Sie darauf, es nicht zu überfordern.

Diese Anwendung wurde speziell für Menschen entwickelt, denen es schwerfällt, jeden Tag ins Fitnessstudio zu gehen. Sie können Ihr Training zu Hause und zu jeder gewünschten Zeit durchführen. Um Ihre Yoga-Übungen schnell, aber effektiv zu gestalten, sorgt eine Timer-Funktion dafür, dass alle Posen für die richtige Zeitspanne ausgeführt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten.

REGELMÄSSIG GEZIELTE WORKOUTS -
Während Ihrer Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper, und auch Ihre Yoga-Praxis sollte sich verändern. Um Yoga-Positionen zu finden, die zu Ihrer Schwangerschaft passen, wählen Sie das erste, zweite oder dritte Trimester.


Lindern Sie Ihre Rückenschmerzen mit Boosts –
Ihr unterer Rücken und Ihre Seitenkörper werden bei jeder unserer Übungen gedehnt; Wenn Sie mehr möchten, verwenden Sie das Boost-Tool, um sich nur auf Ihren unteren Rücken oder die Körperseite zu konzentrieren.

Wir können Ihnen helfen, wenn Sie sich auf einen anderen Körperteil konzentrieren möchten. Schmerzen in den Beinen? Stärken Sie Knöchel und Fuß! Tun Ihre Handgelenke weh? Stärken Sie Ihre Arme, Handgelenke und Hände!

Die Schwangerschaft verbessert sich
Beckenboden, Wehenvorbereitung und weitere Unterstützung für schwangere Frauen, damit Sie Ihre Praxis noch besser an die Bedürfnisse Ihrer Kunden anpassen können!