Spieleinformation
Den Körper fit machen mit nur einem Tool: Warum Seilspringen das perfekte Ganzkörper-Training ist – auch für Anfängerinnen.
Mit Seilspringen abnehmen und Muskeln aufbauen? Wir zeigen, wie effektiv das Training mit dem Springseil ist, welches Equipment du für Rope Skipping brauchst und wie’s richtig geht. Plus: Übungen und Workoutplan für zuhause.
Seilspringen hat sein Pausenhof-Image längst abgelegt. Unter Kampfsportlern ist Rope Skipping ein beliebtes Warm-Up-Programm. Und auch in Fitnessstudios, beim Bootcamp im Park oder im Homegym kommt das Springseil immer häufiger zum Einsatz. Kein Wunder: Seilspringen ist ein effektives Kraft-Ausdauertraining, das den gesamten Körper beansprucht.
Rope-Skipping (Seilspringen) ist der perfekte Mix aus Ausdauersport und Akrobatik.
Doppelt so effektiv wie Joggen: Mit Seilspringen trainierst du nicht nur Ausdauer – das Ganzkörpertraining ist auch ideal zum Abnehmen. Dein Trainingsplan für die nächsten 4 Wochen!
Rope Skipping ist ein effektives Workout, um Kalorien zu verbrennen – und es ist sogar für zu Hause geeignet! Erfahren Sie, wie Sie mit Seilspringen abnehmen. Und auch Sportler bauen das Workout mit dem Seil in Ihr Training ein – es ist nämlich alles andere als kinderleicht. Seilspringen strafft die Waden, stärkt die Körpermitte und schult unsere Koordination. Anfänger sollten mit einfachem Springen auf der Stelle beginnen. Sobald Sie ein bisschen Übung haben, können Sie auch andere Übungen wie einbeinige Sprünge ausführen.
Das Seilspringen ist eine Kombination aus Kraft und Ausdauer, was den Sport zu einem Cardiotraining macht, das sich optimal für eine effektive Fettverbrennung eignet.
Ähnlich wie Seilspringen: Workouts
Wie man Seilspringen: Workouts auf dem PC herunterlädt und spielt
- 1Laden Sie LDPlayer X auf Ihrem Computer herunter und installieren Sie es.
- 2Geben Sie Seilspringen: Workouts in das Suchfeld oben links ein und suchen Sie danach.
- 3Klicken Sie auf "Installieren", und Seilspringen: Workouts wird automatisch heruntergeladen.
- 4Sobald die Installation abgeschlossen ist, klicken Sie auf "Starten".
- 5Das Spiel wird automatisch in LDPlayer gestartet, und Sie können Seilspringen: Workouts genießen.
- 6Oder Sie können auch auf das Spiel-Icon auf der LDPlayer-Startseite klicken, um Seilspringen: Workouts zu spielen.
Vorteile des Spielens von Seilspringen: Workouts auf dem PC mit LDPlayer X.
Superschmaler Bildschirm
Der größere Bildschirm des Computers bietet einen klareren Blick auf das Spielgeschehen, sodass Sie mehr Details in Seilspringen: Workouts erfassen können.
Benutzerdefinierte Steuerung
Passen Sie die Steuerung des Spiels mit Tastatur, Maus und Joystick an, um ein Spielerlebnis in Seilspringen: Workouts zu erhalten, das dem von Konsolenspielen entspricht.
Mehrfaches Öffnen & Synchronisieren
Unterstützung für die Anmeldung mit mehreren Spielkonten, gleichzeitiges Spielen mehrerer Spiele und schnellere Erschließung von Anfangsbelohnungen.
Hohe Bildwiederholrate
Das Spielerlebnis in Seilspringen: Workouts wird durch flüssigere Grafiken und flüssigere Bewegungen verbessert und verstärkt.
Spielhilfe
Verwenden Sie Skripte, um komplexe Spieleaufgaben zu vereinfachen, Aufgaben automatisch auszuführen und die Ergebnisse des Spiels zu genießen.
Videoaufzeichnung
Nehmen Sie spannende Momente oder Spielvorgänge in Seilspringen: Workouts auf und teilen Sie sie mit Ihren Spielkameraden.
Computerkonfiguration für das Spielen von Seilspringen: Workouts auf dem PC
System
System Win10 oder höher 64-Bit empfohlen, inklusive OpenGL 4.xSystem
Empfohlene KonfigurationCPU
Intel Core i3-8100 Generation 8 oder höher mit 4 oder mehr Kernen, VT-Option aktiviertCPU
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NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G oder höherGrafikkarte
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Mindestens 10 GB freier Speicherplatz auf dem Installationslaufwerk und mindestens 2 GB auf dem SystemlaufwerkSpeicherplatz
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Seilspringen: Workouts - Häufig gestellte Fragen
Q: Ist LDPlayer X sicher?
Q: Kann ich Seilspringen: Workouts auf dem PC spielen?
Q: Warum ist LDPlayer X die beste Gaming-Plattform auf dem Computer für das Spielen von Seilspringen: Workouts?
Der leistungsstarke integrierte Android-Emulator ermöglicht es Ihnen, jedes Detail des Spiels auf Ihrem Computer zu erleben.
Darüber hinaus können Sie viele beliebte Spiele direkt in Ihrem Browser spielen, wie Brawl Stars, Roblox usw.
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