Studio Témé für PC

Mehr als 300 Videos, die Sie in allen Phasen Ihrer Mutterschaft trainieren: Schwangerschaft, Wochenbett und das Leben als aktive Mutter.


Entdecken Sie das Online-Fitness- und Wellnessstudio Studio Témé, Ihren Partner für ein Leben als Mama in Form und gut in ihren Turnschuhen.


Viel mehr als nur Sport, Studio Témé bietet Ihnen umfassende Sportunterstützung durch schlüsselfertige Programme, Gesundheits- und Mutterschaftsexperten, Ernährungsberatung, schnelle und ausgewogene Rezepte, eine Gemeinschaft fürsorglicher junger Frauen, die Sie motivieren, auf nichts zu verzichten.


Eine Vielzahl von Sportarten stehen zur Verfügung, um Ihr Training an Ihre Ziele, Ihre Situation und Ihre aktuelle Form anzupassen:
- Muskelkräftigung (Zirkeltraining, HIIT,…)
- Pilates vor und nach der Geburt
- Yoga vor und nach der Geburt
- Fitness-Fusion (Bar)
- Tanzunterricht
- Meditation und vieles mehr…


Zugänglich für alle Niveaus, ob Sie sich im 1. Trimester Ihrer Schwangerschaft oder 15 Tage vor Ihrer Geburt befinden, ob Sie vor einer Woche entbunden haben oder ob Sie eine aktive Mutter mit älteren Kindern sind, Sie finden Workouts & Programme, die auf Ihre Situation angepasst sind .


Jedes Training wird von einem Trainer entwickelt, der sich auf prä- und postnatale und/oder Muskelaufbau/Gewichtsverlust spezialisiert hat.
Besonderes Augenmerk wird bei jeder der Trainingseinheiten auf den Beckenboden und den Bauchgurt gelegt sowie auf die Besonderheiten von Schwangeren oder jungen Müttern (Diastase des geraden Bauchmuskels, Schmerzen in der Schambeinfuge, Rückenschmerzen etc.)


Alles ist auf eine reibungslose Nutzung ausgelegt. Verfolgen Sie die Trainingseinheiten in Echtzeit mit Ihrem Trainer. Sie gibt Ihnen die wesentlichen Ratschläge für eine gute Positionierung, die zu vermeidenden Fehler, die prä- und postnatalen Modifikationen. In den meisten Videos ist auch ein Timer integriert.


Jedes Training dauert zwischen 5 min und 30 min, um perfekt in den vollen Terminkalender aktiver Mütter & Frauen zu passen.


Dank dieser Anwendung bieten wir Ihnen die tägliche Lösung, sich um Ihren Körper und Geist zu kümmern, um diese verschiedenen Phasen der Mutterschaft am besten zu erleben und somit eine Frau und eine Mutter in ihren Turnschuhen zu sein.
Auch der Zugang zu einer großen Gemeinschaft aktiver und fürsorglicher junger Frauen wird Ihnen helfen, motiviert und regelmäßig in Ihrer Praxis zu bleiben.


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- Nutzungsbedingungen: https://www.studioteme.com/conditions-generales-de-vente/
- Datenschutzerklärung: https://www.studioteme.com/politique-de-confidentialite/