It Starts With You Wellness für PC

Es ist an der Zeit, Ihr Leben für immer zu verändern!

Wellness für Körper und Geist ist mehr als nur körperliche Gesundheit. Es kann auch emotionale Gesundheit und Ernährungsgesundheit kombinieren, um ein vollständigeres DU zu schaffen!

Lassen Sie uns Methoden untersuchen, um:
1- Linderung von Stress und Angst
2-Spannung lösen
3-akzeptiere und bewältige Herausforderungen
4-Lachen mehr
5-mehr Kontakte knüpfen
6. Genießen Sie es, in Ihrer eigenen Haut zu sein
7- Austausch alter negativer Gewohnheiten mit positiveren, gesünderen Gewohnheiten wie:
A. Erstellen einer wöchentlichen Bewegungsroutine (Workout).
B. Erstellung eines Ernährungsplans
C. Erstellen eines emotionalen Plans zur Bewältigung von Herausforderungen
Alles nach Ihren individuellen Bedürfnissen!

Wir sind alle verschieden, daher sind Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden kein Einheitsansatz. Sie können alle verschiedenen Klassen und Techniken ausprobieren, um zu sehen, welche mit Ihnen und Ihrem Körper in Resonanz sind.

Verwenden Sie dieses Wissen, um Ihre eigenen täglichen Aktivitäten zu erstellen, die helfen, neue Gewohnheiten für das Leben zu entwickeln!

Vertrauen Sie Therapeuten und Coaches, verwandeln Sie jede aktuelle Negativität in innere Stärke, Zuversicht, Mut und Glück. Alles, was Sie brauchen, ist eine „Can do“-Einstellung und die Bereitschaft, Ihr Ziel zu erreichen.

Greifen Sie auf bewährte Techniken zu, die helfen, Stress und Angst abzubauen und gleichzeitig innere Stärke, Selbstvertrauen, Mut und Glück aufzubauen.
Greifen Sie auf Informationen über Ernährung und gesunde Rezepte zu, um Ihre Seele zu befriedigen.
Greifen Sie auf sanfte Yoga-Praktiken für alle Niveaus zu.
Legen Sie Ihre Ziele fest und verfolgen Sie Ihre Fortschritte.
Exklusives individuelles Training verfügbar.

„Nehmen Sie an unserer 4-wöchigen „Ultimate Mind Body Belly Challenge“-Challenge teil, bei der wir als Team zusammenarbeiten, um Ihnen die Ergebnisse zu liefern, die Sie anstreben! Vollständig personalisiert, um an Ihren emotionalen, körperlichen oder ernährungsphysiologischen Bedürfnissen zu arbeiten! (Oder eine Kombination davon!)

Profitieren Sie von unseren Kursen, Seminaren oder bevorstehenden Online-Veranstaltungen!

„Das hat mein Leben verändert. Ich bin in nur 6 Wochen von festgefahren zu gedeihend übergegangen!“ -Bill Smith

„Alles, was ich wollte … und mehr! -Laura Belton

„Eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe“ – Stacy James

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