Shopping List für PC

Warum wird es benötigt?
Um das Gehirn nicht zu überlasten. Die Ressourcen des Körpers sind begrenzt. Jeder von uns hat eine gewisse Reserve an mentaler Stärke (sowie an körperlicher). Wenn wir Entscheidungen treffen, werden diese Kräfte verbraucht. Je mehr Entscheidungen wir tagsüber treffen, desto schwieriger ist es, abends eine Entscheidung zu treffen. Unser Gehirn erwärmt sich wie der Prozessor eines Smartphones und entlädt den Akku bei zunehmender Belastung.

Um aufmerksamer zu sein. Auch unsere Aufmerksamkeit ist begrenzt. Wir können nur wenige Objekte im Fokus halten. Wissenschaftler sagen, dass von drei bis sieben, aber viel hängt von der Person ab und noch mehr von den Objekten selbst. Fünf zweistellige Zahlen im Fokus zu behalten ist einfacher als fünf vierstellige.

Um Geld zu sparen. Sparen ist das Ergebnis freier Aufmerksamkeit und ungenutzter kognitiver Ressourcen.

Um Zeit zu sparen. Mit einer Einkaufsliste wir

- Verschwenden Sie keine Zeit mit Hunderten von Speicherzugriffen;

- wir verschwenden keine Zeit damit, Dutzende von Entscheidungen zu treffen;

- Wir verschwenden keine Zeit damit, durch den ganzen Laden zu gehen und jedes Regal zu betrachten.