Spieleinformation

Dein Körper verändert sich und dein Trainingsplan sollte sich auch verändern! Unser Krafttrainingsprogramm und Schulungssystem soll Ihnen helfen, sich in jeder Phase der Schwangerschaft (einschließlich der Phase des Empfängnisversuchs) und nach der Geburt selbstbewusst, stark, sicher und sachkundig zu fühlen – sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause.

Die vorgeburtlichen Workouts von Plus +1 sind so konzipiert, dass sie sich anpassen und Sie darüber aufklären, was Sie beim Heben erwarten können; Wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, sich sicher zu fühlen, während Ihrer Schwangerschaft mit dem Krafttraining fortzufahren. Unser Trainingsprogramm trifft Sie genau in Ihrer Schwangerschaftswoche – einschließlich Änderungen und Überlegungen – mit einer Option sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause. Die aufregende Neuigkeit ist, dass wir noch mehr zu bieten haben als nur Schulungen; Unser Expertenteam hat einen Video-Lehrplan zusammengestellt, der Ihre größten Schwangerschaftsfragen beantwortet. Mit den Themen, die wir behandeln, werden Sie sich bei jedem Schritt Ihrer Schwangerschaftstrainingsreise sicher fühlen:

1. Wann Sie mit dem Training aufhören sollten
2. Haltungsänderungen und Überlegungen
3. Anatomie des weiblichen Beckens und des Beckenbodens
4. Überlegungen zu Beckengürtelschmerzen, Schambeinfuge oder Beschwerden im IS-Gelenk
5. Rektusdiastase und Verjüngung der Linea Alba
6. Zwerchfellatmung und Atemverbindung zum Beckenboden
7. Allgemeine Modifikation des Krafttrainings, Mobilität und Cardio

Unsere Unterstützung endet nicht mit der Ankunft Ihres Babys; Das Wochenbetttraining von Plus+1 berücksichtigt, dass jede Geburt anders ist und jeder Körper viele Veränderungen durchgemacht hat, die Heilung erfordern. Wir unterstützen Sie dabei, Ihnen den Wiedereinstieg ins Krafttraining zu erleichtern, indem wir die Bewegung mit einem Vier-Phasen-Plan (und viel begleitender Schulung) wieder einführen:

1. Sanfte Atmung und leichte Bewegung
2. Sanfte Dehnung und Bewegung
3. Niedrige Intensität und mattenbasierte Stärkung
4. Führen Sie die aufrechte Bewegung und einen langsamen Übergang zum Krafttraining wieder ein

Ganz gleich, in welcher Phase Sie sich befinden, Sie haben die Möglichkeit, sich von Experten aus den Bereichen Fitness, Kraft und Kondition sowie Medizin ausbilden zu lassen. Sie werden in der Lage sein zu verstehen, was für Sie und Ihr Baby sicher und bequem ist! Unser Expertenteam – darunter ein zertifizierter Pre-/Postnatal Coach + Spezialist für Schwangerschafts- und postpartale Korrekturübungen, ein OBGYN und ein Beckenboden-Physiotherapie-Team – steht Ihnen bei jedem Schritt dieser aufregenden Reise zur Seite.

Wie man Plus +1: Pregnancy Workouts auf dem PC herunterlädt und spielt

  • 1
    Laden Sie LDPlayer X auf Ihrem Computer herunter und installieren Sie es.
  • 2
    Geben Sie Plus +1: Pregnancy Workouts in das Suchfeld oben links ein und suchen Sie danach.
  • 3
    Klicken Sie auf "Installieren", und Plus +1: Pregnancy Workouts wird automatisch heruntergeladen.
  • 4
    Sobald die Installation abgeschlossen ist, klicken Sie auf "Starten".
  • 5
    Das Spiel wird automatisch in LDPlayer gestartet, und Sie können Plus +1: Pregnancy Workouts genießen.
  • 6
    Oder Sie können auch auf das Spiel-Icon auf der LDPlayer-Startseite klicken, um Plus +1: Pregnancy Workouts zu spielen.

Vorteile des Spielens von Plus +1: Pregnancy Workouts auf dem PC mit LDPlayer X.

Superschmaler Bildschirm

Der größere Bildschirm des Computers bietet einen klareren Blick auf das Spielgeschehen, sodass Sie mehr Details in Plus +1: Pregnancy Workouts erfassen können.

Benutzerdefinierte Steuerung

Passen Sie die Steuerung des Spiels mit Tastatur, Maus und Joystick an, um ein Spielerlebnis in Plus +1: Pregnancy Workouts zu erhalten, das dem von Konsolenspielen entspricht.

Mehrfaches Öffnen & Synchronisieren

Unterstützung für die Anmeldung mit mehreren Spielkonten, gleichzeitiges Spielen mehrerer Spiele und schnellere Erschließung von Anfangsbelohnungen.

Hohe Bildwiederholrate

Das Spielerlebnis in Plus +1: Pregnancy Workouts wird durch flüssigere Grafiken und flüssigere Bewegungen verbessert und verstärkt.

Spielhilfe

Verwenden Sie Skripte, um komplexe Spieleaufgaben zu vereinfachen, Aufgaben automatisch auszuführen und die Ergebnisse des Spiels zu genießen.

Videoaufzeichnung

Nehmen Sie spannende Momente oder Spielvorgänge in Plus +1: Pregnancy Workouts auf und teilen Sie sie mit Ihren Spielkameraden.

Computerkonfiguration für das Spielen von Plus +1: Pregnancy Workouts auf dem PC

Parameter
Empfohlene Konfiguration
Minimale Konfiguration
System

System

System Win10 oder höher 64-Bit empfohlen, inklusive OpenGL 4.x

System

Empfohlene Konfiguration
CPU

CPU

Intel Core i3-8100 Generation 8 oder höher mit 4 oder mehr Kernen, VT-Option aktiviert

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Mindestens 10 GB freier Speicherplatz auf dem Installationslaufwerk und mindestens 2 GB auf dem Systemlaufwerk

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XXX - Häufig gestellte Fragen

Plus +1: Pregnancy Workouts - Häufig gestellte Fragen

Q: Ist LDPlayer X sicher?

LDPlayer X respektiert die Privatsphäre der Benutzer, verspricht, niemals schädliche Software mitzuführen oder die Privatsphäre der Benutzer zu verletzen, und wird auf dem Computer des Benutzers keine Kryptowährung minen.

Q: Kann ich Plus +1: Pregnancy Workouts auf dem PC spielen?

Plus +1: Pregnancy Workouts ist ein von Strong Strong Friends herausgegebenes Gesundheit und Fitness-Mobile-Spiel. Verwenden Sie jetzt die beste Mobile-Gaming-Plattform auf dem Computer - LDPlayer X, um Plus +1: Pregnancy Workouts auf dem PC zu genießen und ein Spielerlebnis zu erhalten, das dem von Konsolen-Spielen entspricht.

Q: Warum ist LDPlayer X die beste Gaming-Plattform auf dem Computer für das Spielen von Plus +1: Pregnancy Workouts?

LDPlayer X als All-in-One-Plattform von LDPlayer erfüllt alle Ihre Anforderungen, um Mobile-Games auf dem Computer zu spielen:
Der leistungsstarke integrierte Android-Emulator ermöglicht es Ihnen, jedes Detail des Spiels auf Ihrem Computer zu erleben.
Darüber hinaus können Sie viele beliebte Spiele direkt in Ihrem Browser spielen, wie Brawl Stars, Roblox usw.
Sie können auch In-Game-Käufe oder Upgrades für beliebte Spiele im LDshop zu den besten Preisen tätigen.

LDPlayerX – Komplettlösung zum Spielen mobiler Spiele auf Ihrem Computer

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LDPlayer X ist eine All-in-One-Mobile-Gaming-Plattform, die den neuesten Android-Emulator - LDPlayer - integriert und es Nutzern ermöglicht, Mobile-Spiele im Browser zu spielen und Spiele zu den niedrigsten Preisen aufzuladen. Unser Ziel ist es, alle Spielanforderungen von Mobile-Gamern auf dem PC zu erfüllen.

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E-Mail-Support: support_de@ldplayer.net

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